《關于防治新型冠狀病毒感染的膳食指導建議》 江西省營養(yǎng)學會 防治 冠狀 病毒 感染 膳食 指導 建議 掃一掃分享 立即制作 發(fā)布者:馬奕 發(fā)布時間:2020-01-29 版權(quán)說明:該作品由用戶自己創(chuàng)作,作品中涉及到的內(nèi)容、圖片、音樂、字體版權(quán)由作品發(fā)布者承擔。 侵權(quán)舉報 江西省營養(yǎng)學會H5,H5頁面制作工具打贏新型肺炎疫情防控狙擊戰(zhàn)《關于防治新型冠狀病毒感染的膳食指導建議》抗擊 疫情江西省營養(yǎng)學會THE FUTURE OF POSSIBLE 2019年末至今,武漢市發(fā)生新型冠狀病毒感染并在全國擴散。新型冠狀病毒僅感染脊椎動物,可引起人與動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。為了增強健康人群的免疫力和促進患者盡快恢復健康,江西省營養(yǎng)學會特此推薦防治新型冠狀病毒感染的膳食原則。膳食原則推薦4. 注意益生菌食品(如酸奶、益生菌劑粉等)和益生素食品(菊粉、低聚果糖、膳食纖維等)的攝入,保障腸道健康,增強免疫力。蔬菜每天不少于300-500克水果每天不少于250克2. 保證新鮮蔬菜和水果的攝入,每天食物品種不少于15種。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)1. 保證蛋白質(zhì)的攝入量,每天達到不少于70克,特別是保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如肉、蛋、魚、豆和奶類食品的攝入,應保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)達到50%以上。3. 可適當補充礦物質(zhì)和維生素的復合片,以增強免疫力。6. 不要偏食、不要節(jié)食和減肥飲食。7. 保證充足的睡眠,時間不少于7小時,做到不熬夜。5. 可適當攝入增強免疫力的保健食品。3.在醫(yī)生的指導下,可適當攝入相應的特殊醫(yī)學用途配方食品或腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。2.保證能量和蛋白質(zhì)的攝入,可增加攝入量約10-20%。多攝入易消化吸收食品和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品。對感染新型冠狀病毒恢復期人群,還應注意1. 適量多喝水,每天不少于1500毫升。