孩子步入青春期，家長需要知道的事兒 孩子 步入 青春期 青春 家長 需要 知道 事兒 掃一掃分享 立即制作 發(fā)布者：馬婷玉 發(fā)布時(shí)間：2018-04-05 版權(quán)說明：該作品由用戶自己創(chuàng)作，作品中涉及到的內(nèi)容、圖片、音樂、字體版權(quán)由作品發(fā)布者承擔(dān)。 侵權(quán)舉報(bào) 只有不斷學(xué)習(xí)的和成長的家長 才能帶給孩子真正的成長H5，H5頁面制作工具孩子步入青春期家長需要知道的事兒十幾歲的孩子常常讓父母們很困惑。敏感的孩子變得浮躁或是喜怒無常。曾經(jīng)很冷靜的孩子會(huì)和搭乘危險(xiǎn)駕駛的車或是參與其他愚蠢的冒險(xiǎn)。最新對青少年大腦發(fā)育的研究中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)青少年在青春期都會(huì)經(jīng)歷四個(gè)重要的智力、社交、情感能力的發(fā)展階段。青春期的四個(gè)階段第四階段17-18歲 青春期后期 第三階段15-16歲 追求冒險(xiǎn)期第二階段13-14歲 情緒異常激動(dòng)期點(diǎn)擊對應(yīng)階段年齡時(shí)期可以直接跳轉(zhuǎn)至該時(shí)期頁面第一階段11-12歲 青春期初期第一階段11－12 歲 青春期初期研究表明，空間認(rèn)知能力和特定推理能力在這一階段會(huì)降低。而負(fù)責(zé)前瞻性記憶，即記得你將來應(yīng)該做什么的記憶，仍然在成長。這也許就是為什么老師要求青少年在上學(xué)前上交一張紙條這種事會(huì)讓他們毫無頭緒，孩子們經(jīng)常會(huì)丟三落四。這個(gè)階段家長可以做的事情訓(xùn)練青少年建立組織能力會(huì)有幫助。家長可以幫助他們在日常生活中建立記憶提示，例如把健身包放在門口，或者在手機(jī)上設(shè)置提醒。家長也許可以通過溫暖和支持來影響孩子在這一階段的腦部發(fā)育。2014年一項(xiàng)針對188名兒童的研究比較了在意見分歧中保持溫暖、親切和鼓勵(lì)的母親和變得生氣好斗的母親對孩子的影響。根據(jù)這項(xiàng)由澳大利亞墨爾本大學(xué)做出的研究，在16歲的青少年中，那些母親在他們12歲時(shí)親切有愛的，他們的腦部發(fā)育傾向于更低的焦慮和憂郁水平，以及更高的自律能力。第二階段13－14 歲 情緒異常激動(dòng)期青少年在13-14歲時(shí)易受同伴影響，社交壓力在這時(shí)達(dá)到高峰。年輕的少年們對同伴的意見更加敏感，并且反應(yīng)劇烈。當(dāng)他們還沒有成熟到掌握能夠理解他們同伴真實(shí)意思的社交技能時(shí)，這一切變得令人困擾甚至痛苦。在這種時(shí)候，青少年面對壓力的反應(yīng)變得亂七八糟，導(dǎo)致他們常常摔門或是哭泣。社交壓力的影響在這時(shí)達(dá)到高峰，在由壓力引發(fā)精神障礙的成年人中，50%在15歲之前得到過類似的診斷。另外的研究表明11到15歲的青少年在遭受類似被群體排斥這種社交壓力時(shí)，會(huì)變得難過和焦慮，而成年人并不會(huì)這樣。根據(jù)2016年《發(fā)展科學(xué)評論》的研究報(bào)告，大腦最易受壓力傷害的部分尚在成熟過程中，因此青少年在這一階段使用的處理問題的方式會(huì)在腦回路中形成根深蒂固的影響一生的模式。這個(gè)階段家長可以做的事情家長可以幫助他們解讀同齡人的社交暗示，示范健康的應(yīng)對方式，例如運(yùn)動(dòng)或默想。培養(yǎng)青少年的交友技巧，包括如何解讀他們同伴的表情和肢體語言。鼓勵(lì)他們通過共同的興趣愛好來結(jié)交朋友，而不是看誰更受歡迎，并且遠(yuǎn)離那些不友善的朋友。教導(dǎo)他們?nèi)绾卧跔幊持髮W(xué)會(huì)道歉、做出改變和妥協(xié)來修復(fù)友情。第三階段15－16 歲 追求冒險(xiǎn)期尋求刺激對15-16歲少年來說前所未有的吸引人，他們大腦的獎(jiǎng)勵(lì)受體正在迅速發(fā)育。這個(gè)階段的青少年追求刺激的欲望比以后任何一個(gè)人生階段都更強(qiáng)烈。青少年在這個(gè)年紀(jì)大腦的獎(jiǎng)勵(lì)受體迅速發(fā)展，放大了青少年對多巴胺的反應(yīng)。這是一種與愉悅和滿足感相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)。 正常的對危機(jī)的恐懼感在青春期被暫時(shí)抑制，即使被警告實(shí)際危害會(huì)超過他們的預(yù)期，少年們也不會(huì)改變他們對危險(xiǎn)情況的評估。這個(gè)階段家長可以做的事情在這一階段結(jié)交和保持好友的能力非常有用。擁有可信賴可依靠的好朋友的青少年更少參與冒險(xiǎn)行為，而經(jīng)常與好友爭吵的青少年更容易參與這樣的冒險(xiǎn)。家長仍然可以有所作為：鼓勵(lì)健康的友誼，展現(xiàn)溫情和支持。有所改變成為溫暖、支持的父母不會(huì)太晚。有研究表明，從15歲開始與父母變得親密的青少年大腦中控制冒險(xiǎn)行為的部分激活較少，在18個(gè)月后也更少采取行動(dòng)。根據(jù)該研究，與父母的親密關(guān)系包括通過討論問題得到父母的尊重和幫助，沒有爭吵或大喊大叫。第四階段17－18 歲 青春期后期年齡較大的青少年能夠在情緒和冒險(xiǎn)沖動(dòng)上控制自己，他們解決問題和戰(zhàn)略規(guī)劃的能力正在進(jìn)步。他們可能在辨別微妙的人事情況上需要幫助。根據(jù)英國謝菲爾德哈勒姆大學(xué)研究人員2015年的研究結(jié)果，執(zhí)行功能，例如解決問題和規(guī)劃策略的技能，在這以后至少到20歲仍會(huì)繼續(xù)發(fā)育成熟。與此同時(shí)，在這個(gè)時(shí)期，社交技能和相應(yīng)的大腦區(qū)域仍處在發(fā)育過程中。在這個(gè)階段，青少年更能注意到別人的感受并表現(xiàn)出同情心。 盡管如此，他們?nèi)匀蝗狈δ芰θソ庾x人們在復(fù)雜社會(huì)情境中的動(dòng)機(jī)和態(tài)度，比如說，理解為什么一個(gè)朋友會(huì)在聚會(huì)聊天時(shí)突然轉(zhuǎn)移話題。在青春期成長最艱難的幾年中，青少年們需要輔導(dǎo)、支持、良好的榜樣，以及最重要的，得到理解。如果你想了解更多關(guān)于青春期的內(nèi)容，可以加入青春期父母聯(lián)盟青春期父母踐行321即將啟動(dòng)長按識別二維碼即可加入我們的聯(lián)盟青春期家長聯(lián)盟入會(huì)申請
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