拓美普拉提瑜伽健身 地圖 掃一掃分享 立即制作 發(fā)布者:小宋姐 發(fā)布時間:2021-09-29 版權(quán)說明:該作品由用戶自己創(chuàng)作,作品中涉及到的內(nèi)容、圖片、音樂、字體版權(quán)由作品發(fā)布者承擔(dān)。 侵權(quán)舉報 普拉提大器械專業(yè)會所H5,H5頁面制作工具愛生活 愛健身PILATES TRAINING2021.10.01~10報名有優(yōu)惠關(guān)于我們 拓美健身會所位于順德區(qū)容桂鎮(zhèn)中心地段,五星級酒店哥頓酒店三樓,會所高端、環(huán)境一流,是順德首家專業(yè)普拉提大器械私教和普拉提大器械教練培訓(xùn)會所。 我們堅持以誠信、口碑為經(jīng)營宗旨,秉承安全、專業(yè)、有效的教學(xué)理念,不斷提高、不斷進取、已成為業(yè)內(nèi)知名會所。 擅長并專注于理療、康復(fù)私教,可針對個人體態(tài)進行評估與調(diào)整,能有效改善脊柱側(cè)彎、頸椎大包、肩頸、腰背疼痛不適和預(yù)防、備孕及產(chǎn)后修復(fù)、減脂塑型等,會所所在地酒店設(shè)有大型免費停車場可免費停車,是運動愛好者。普拉提 普拉提(Pilates)把東方的柔韌和西方的剛毅二者之長合二為一,它的動作緩慢和清楚,而每個姿勢都必須和呼吸相協(xié)調(diào),所以Pilates適合任何年齡,特別是缺少運動、長時間需要接觸電腦和朝九晚五的上班族的人士。 伸展、拉長也是Pilates中最重要的訓(xùn)練之一,其特殊之處就是肌肉不會經(jīng)運動后導(dǎo)致粗壯,通過對身體核心部位(腰部和腹部肌肉組成,包括腹橫肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、腹直肌、豎脊肌)的鍛煉,使脊柱變得柔軟而有韌性。 所以Pilates運動不但改善了身體線條,還對矯正頸部和脊髓有非常好的效果。課程項目一對一定制私教針對個人體態(tài)評估與調(diào)整,有效改善脊柱側(cè)彎、頸椎大包、肩頸、腰背疼痛不適和預(yù)防、備孕及產(chǎn)后修復(fù)、減脂塑型等特色精品小班課氣質(zhì)美背美肩維密虐腹纖腿塑臀肩頸理療精品團課普拉提主題課程、維密體雕、腰腹杠鈴、舞林大會、肚皮舞、尊巴、空中瑜伽、艾楊格理療瑜伽等形式多樣的課程...產(chǎn)后修復(fù)、減脂塑形、體態(tài)調(diào)整美背翹臀、腿型調(diào)整 肩頸疼痛處理及康復(fù)訓(xùn)練資深教練 宋宋肩頸理療、打造天鵝頸、體態(tài)調(diào)整 艾揚格正位理療腰痛處理及康復(fù)理療 產(chǎn)后修復(fù)、減脂塑型資深教練 椿椿優(yōu)秀師資總教練 羅玲擅長普拉提結(jié)合肌筋膜原理、捷克SPS肌肉螺旋、禪柔針對肩頸、腰痛、步態(tài)等私人教學(xué)訓(xùn)練,有效幫助會員進行康復(fù)訓(xùn)練、體態(tài)塑形學(xué)員風(fēng)采教學(xué)環(huán)境設(shè)施齊全、安靜優(yōu)美的環(huán)境聯(lián)系我們丨地址:佛山市順德區(qū)容桂大道中38號哥頓酒店三樓丨電話:180 3320 2912