熬夜真的會(huì)早死嗎？近50萬(wàn)人樣本的權(quán)威研究結(jié)果來(lái)了！

東阿阿膠嬌倍源阿膠原漿

熬夜早死萬(wàn)人樣本權(quán)威研究結(jié)果來(lái)了

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發(fā)布者：撫州天佑企業(yè)信息咨詢有限公司

發(fā)布時(shí)間：2018-05-18

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不多=差很多！
差
健康水
近日，《國(guó)際時(shí)間生物學(xué)》發(fā)布的文章《英國(guó)生物樣本庫(kù)中，作息與發(fā)病率和死亡率的關(guān)系》稱，相比于早睡早起的人，“夜貓子”們“早死”的風(fēng)險(xiǎn)更高。
雖然母親節(jié)剛過(guò)，與大家討論這個(gè)話題略顯沉重，但是，真的希望大家能夠保持警醒，只有擁有良好的生活習(xí)慣，才能擁有健康的體魄，而只有擁有了健康的體魄，才能更好地享受生活，更好地善待家人。

斑禿是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發(fā)，俗稱“鬼剃頭”，頭發(fā)會(huì)在不知不覺(jué)中脫落。而熬夜造成的內(nèi)分泌紊亂很可能會(huì)引起斑禿。
這份研究調(diào)取了近50萬(wàn)人的樣本，研究發(fā)現(xiàn)，晚上不睡、早晨不起的人比早睡早起的人死亡風(fēng)險(xiǎn)高出10%。那么，長(zhǎng)期熬夜到底對(duì)人的影響到底表現(xiàn)在哪些方面呢？
2脫發(fā)
報(bào)告指出，一周以內(nèi)，每天減少兩小時(shí)的睡眠就會(huì)給外表帶來(lái)嚴(yán)重影響。參與調(diào)查的女性中，細(xì)紋和皺紋的數(shù)量平均上漲了45%，斑點(diǎn)上漲了13%，眼睛變紅變浮腫，皮膚變得松弛下垂。
1皺紋增多

熬夜對(duì)眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)“熊貓眼”那么簡(jiǎn)單，長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷用眼，會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀等問(wèn)題，甚至使人患上干眼癥。此外，長(zhǎng)期熬夜造成的過(guò)度勞累，還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，導(dǎo)致視力驟降。
本來(lái)好好的，突然就聽(tīng)不到了，這是突發(fā)性耳聾。經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期疲勞、睡眠不足會(huì)阻礙內(nèi)耳血液供應(yīng)，一旦受到外界刺激（如氣溫驟變、病毒感染等）則容易導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。
3突然耳聾
4視力下降

5神經(jīng)衰弱
熬夜后交感神經(jīng)難以充分興奮，會(huì)造成沒(méi)有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍以及頭暈、頭痛等癥狀，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)造成神經(jīng)衰弱等更嚴(yán)重的問(wèn)題。
6老年癡呆癥
最新研究表明，睡眠不足時(shí)，會(huì)使大腦表現(xiàn)出不好的預(yù)兆，可能會(huì)引發(fā)阿爾茲海默癥（老年癡呆癥）。

7高血壓、猝死
研究表明，長(zhǎng)期睡眠不足是高血壓的一個(gè)重要致病因素，熬夜人群患各類突發(fā)性心腦血管疾病的幾率大于平常人，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致猝死。

8糖尿病
對(duì)于有糖尿病家族史的人來(lái)說(shuō)，熬夜往往會(huì)增加發(fā)病幾率。

9癌癥
醫(yī)學(xué)研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌癥。以胰腺癌為例，經(jīng)常熬夜的人發(fā)病率要比一般人高出3倍多。因?yàn)榘┘?xì)胞是在細(xì)胞分裂過(guò)程中產(chǎn)生的，而細(xì)胞分裂多在睡眠中進(jìn)行。熬夜會(huì)影響細(xì)胞的正常分裂，從而導(dǎo)致細(xì)胞突變，產(chǎn)生癌細(xì)胞。

10免疫失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體免疫功能失調(diào)，表現(xiàn)在腎臟上就會(huì)產(chǎn)生腎炎；表現(xiàn)在皮膚上則可能是紅斑狼瘡；表現(xiàn)在關(guān)節(jié)上則是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎……

真是不看不知道，一看嚇一跳，熬夜的危害竟然如此之大。如果你身邊的人有熬夜的習(xí)慣，請(qǐng)一定要把此文轉(zhuǎn)發(fā)給他。少熬夜，就是最基本的養(yǎng)生。
但同時(shí)我也知道，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力非常大，有時(shí)不是我們?cè)敢獍疽?，而是睡不著或者不得不熬。這時(shí)候，我們就需要用嬌倍源阿膠元漿進(jìn)行調(diào)節(jié)。

希望此文能給大家一些警醒，拒絕熬夜，從今晚開(kāi)始。
雖然熬夜是個(gè)老生常談的話題，但熬夜的危害始終不能引起某些人的重視。
嬌倍源阿膠元漿以酸棗仁、茯苓、阿膠、山楂、枸杞、甜杏仁為組方，通過(guò)改善機(jī)體淋巴細(xì)胞和體液免疫功能以提高機(jī)體免疫力，并通過(guò)諸功效原料相配伍調(diào)合，達(dá)到滋陰補(bǔ)血、益腎清肝、健肝安神、鎮(zhèn)靜催眠、固本培元的功效。其選用道地藥材，獨(dú)有的增強(qiáng)機(jī)體免疫力和改善睡眠質(zhì)量的雙重功能備受消費(fèi)者歡迎。
不僅僅凈化水質(zhì) 更保留礦物質(zhì)！

如此健康水竟然送！
很久以后我才明白，想讓你記住我，并不是需要在告別的時(shí)候大聲念三遍我的名字，而是拼命向上做的更好，讓你一側(cè)過(guò)頭、一轉(zhuǎn)過(guò)身就會(huì)知道，我是誰(shuí)。
而現(xiàn)在
長(zhǎng)按識(shí)別二維碼，關(guān)注嬌倍源微訊

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