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「三個(gè)步驟搞定壓力問(wèn)卷」

「三個(gè)步驟搞定壓力問(wèn)卷」模板
壓力問(wèn)卷是評(píng)估個(gè)人壓力狀態(tài)的重要工具。只需三個(gè)步驟，您便能輕松開展。第一步，明確調(diào)查目的，設(shè)計(jì)與壓力相關(guān)的問(wèn)題；第二步，確保問(wèn)題簡(jiǎn)潔明了，鼓勵(lì)真實(shí)反饋；第三步，分析結(jié)果，提出緩解壓力的建議。通過(guò)這三個(gè)步驟，您將能夠有效評(píng)估壓力狀況，為心理健康提供支持。
問(wèn)卷模板
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